Zawodowo z jogą związałam się stosunkowo niedawno, jednak po tym jak otrzymałam uprawnienia instruktorskie w 2021 roku zdążyłam dość głęboko „zanurkować” w świat jogi. Zaczęłam od prowadzenia zajęć w różnych miejscach w Warszawie, a następnie przejęłam prowadzenie istniejącego już studia jogi pod swoją nazwą. Ta półroczna przygoda była dla mnie dużym wyzwaniem i bardzo cennym doświadczeniem, które wiele mnie nauczyło. Obecnie prowadzę studio sama, co daje mi więcej przestrzeni na bycie z Wami na sali, czyli to co kocham najbardziej.

Jestem absolwentką szkolenia 200h International Teacher Training Course (Hatha/Vinyasa yoga) – 5 Elements International School of Yoga and Movement akredytowanego przez Alliance Yoga. Aktywność ruchowa w moim życiu obecna była od zawsze. Jako 4 latka zaczęłam chodzić na tańce, później przez 4 lata uczyłam się w szkole baletowej. Pierwszy kontakt z jogą miałam jako nastolatka. Od razu pokochałam ją jako formę ćwiczeń fizycznych, jednak długo dojrzewałam, żeby otworzyć się na jej duchowe aspekty. Poczułam taką gotowość w 2018 roku podczas wyjazdowych warsztatów, gdzie zgłębiłam tajniki medytacji i pranajamy. Od tamtej pory praktykuję jogę regularnie, ucząc się szacunku i akceptacji własnego ciała. Doceniam terapeutyczny wpływ jogi na moje zdrowie fizyczne, psychiczne oraz samopoczucie i nastawienie do życia. Fascynuje mnie jak poprzez pracę z ciałem i doświadczenia zdobyte na macie, takie jak m.in. wyciszenie, uziemienie, równowaga, procentują w życiu poza matą. Moją ulubioną formą jogi jest Vinyasa, która dzięki koncentracji na łączeniu ruchu z oddechem pozwala mi uspokoić umysł i dodaje energii. Jestem szczęśliwa mogąc się tym z Wami dzielić.